Ernährung erleben

Ein Kurs, der dein Leben bereichert.

Viele Menschen hadern mit ihrer Ernährung. Sie wissen nicht, was sie essen sollen, worauf sie Hunger haben und was ihnen gut tut. Dabei üben Schönheitsideale und Diäten einen enormen Druck aus. Der Spagat zwischen dem, was als „gesund“ angepriesen wird und worauf man Hunger hat, kann riesengroß sein. Wir selbst haben das in unserem Leben in Form von Ernährungs- und Sportplänen, jahrelangem Süßigkeitenverzicht, vegetarischen und veganen Phasen und vielem mehr mitgemacht.

Dabei war uns die meiste Zeit unseres Lebens nicht klar, was Ernährung eigentlich ist. Das hat sich in den letzten Jahren grundlegend geändert. Unser Wissen und unsere Erfahrungen geben wir in diesem Kurs weiter.

Lerne in diesem Kurs, dass energiegebende und leckere Ernährung etwas vollkommen Individuelles ist. Erlebe, wie lecker deine Lebensmittel schmecken. Und verstehe, dass Ernährung nicht mit dem Essen aufhört, sondern es noch weitere Ebenen gibt. So kannst du dein Leben entspannter und kraftvoller gestalten und dabei immer mehr Freude gewinnen.

Inhalt

Aktiver, freiwilliger Lernteil in unserem Garten

Organisation

  • Beginn: April 2022
  • Laufzeit: ein Jahr
  • Jeden ersten Montag im Monat gibt es um 19.30 Uhr einen Fernvortrag über ein Videokonferenz-System zu o.g. Inhalten.
  • Hierzu gibt es Aufgaben und Impulse, in denen das Gelernte vertieft und erlebt werden kann.
  • Du bekommst die Möglichkeit, dich mit anderen Teilnehmern über deine Erfahrungen und Fragen auszutauschen und sie uns dann zu stellen.
  • Der Kurs findet ab einer Anzahl von 6 Teilnehmern statt.
  • Der freiwillige Lernteil in unserem Garten findet einzeln oder in Kleingruppen an Samstagen statt. Auch einige Werktage werden hierfür angeboten. Dieser Teil ist freiwillig. Auch ohne ihn ist der Kurs sehr gewinnbringend.

Mitgliedschaft

  • Der beschriebene Kurs findet im Rahmen einer Fördermitgliedschaft statt. Der Beitrag für die Fördermitgliedschaft beträgt 240 Euro, der zu Beginn einmalig zu zahlen ist. Die Mitgliedschaft endet automatisch nach einem Jahr und es entstehen keine weiteren Kosten.
  • Hinweis zur Verschiebung eines gebuchten Kurses: wenn man bis 14 Tage vor der gebuchten Veranstaltung verschiebt, fallen 20 Euro Bearbeitungsgebühr an. Ein Verschieben oder Absagen weniger als 14 Tage vor der gebuchten Veranstaltung lässt unsere Zusage auf Teilnahme verfallen.

Anmeldung

Du kannst Dich ab sofort hierfür anmelden oder uns Fragen stellen: